旧記事のテーマをもとに、材料をそろえやすいアレンジとして紹介します。
材料
- オートミール30g
- アボカドとトマト適量
- だしは製品表示を目安に
- 黒こしょうは好みで
作り方
- 袋の表示に沿ってオートミールをだしで加熱する。
- アボカドとトマトを食べやすく切る。
- オーツを器に盛り、アボカドとトマトをのせて黒こしょうを振る。
参考資料
よくある質問
米化したオーツにも合いますか？
米化してから具をのせても作れます。さらっと食べたいときは、だしを少し足してください。
- 朝食
- オートミール
- アボカド・トマト・オートミール
